Consulenza individuale online

CONSULENZA INDIVIDUALE ONLINE per raggiungere UNA SCHIENA SANA ED UN NUOVO BENESSERE

Health coach individuale per la SALUTE DELLA SCHIENA (lifestyle coach certificata Metodo Ongaro)

Modalità: Online e in presenza
Per coloro che vogliono migliorare la salute della propria schiena lavorando sul proprio stile di vita in uno o più ambiti:

  • ripresa graduale del movimento
  • nutrizione sana e potenziativa
  • consapevolezza e mindfulness
  • gestione della propria energia nel quotidiano

Fisio-trainer individuale online

Modalità: Lezioni individuali di ginnastica fisioterapica in diretta su zoom (o altra piattaforma preferita).
Per coloro interessati a migliorare la salute della propria schiena con il mio supporto diretto.