Video Corsi Interattivi

  • Videocorso di ginnastica posturale per persone con osteoporosi

 

  • Videocorso di ginnastica fisioterapica …Piano piano… Schiena in salute!

Fare la giusta attività fisica, allenarsi, condurre una vita attiva, non sedentaria, ti allunga la vita e ti fa stare meglio!
Grazie all’esercizio terapeutico il tuo metabolismo diventa più reattivo,  il tuo sistema immunitario viene potenziato, migliori il tuo umore ed acquisti una maggiore energia!

Perché non darsi la possibilità di sperimentarlo direttamente su di se’?

Prendersi cura di te stesso è possibile se sai come farlo e se hai a disposizione una fisioterapista – health coach, che ti segue passo dopo passo!
Ogni Corso è basato sulle ultime ricerche medico scientifiche ed è strutturato per facilitarti nell’acquisizione di nuove competenze.
Il vantaggio aggiuntivo è che sarò io ad interagire con te tramite una chat individuale su whatsapp (o via email) per stabilire, settimana dopo settimana, il programma di esercizi da seguire, quali video vedere, la tabella di allenamento sulla base delle TUE specifiche esigenze. Sarò presente per rispondere ad ogni tuo dubbio o necessità di chiarimento e valuteremo insieme, piano piano, il percorso più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi!
Se vuoi scoprire quale programma faccia al caso tuo, ti consiglio di leggere le presentazioni dei Videocorsi qui sotto!

Ginnastica Posturale per persone con Osteoporosi/Osteopenia

...Piano Piano... Schiena in salute!