…Piano Piano…
Schiena in forma!

In questo corso c’è il lavoro di questi ultimi 15 anni come fisioterapista e come persona che fin da giovane ha dovuto combattere contro il mal di schiena!

Descrizione Videocorso

Anche per me uscire dal mal di schiena cronico, dagli attacchi ricorrenti di dolore acuto e lancinante ed imparare a gestire la mia schiena non è stato facile… Ci sono stati vari tentativi, numerosi corsi teorici e pratici, anni di sperimentazione, successi e fallimenti. Man mano che andavo avanti ho iniziato a delineare con maggiore chiarezza il percorso vincente, che è fatto di perseveranza, pazienza, piccole attenzioni quotidiane, esercizi specifici e movimento. Questi ultimi  due aspetti spesso spaventano chi è affetto da mal di schiena oppure non si muove da anni,  per mancanza di abitudine o paura di farsi male.  Proprio per queste persone ho creato un “corso ad hoc”, partendo da una situazione di mal di schiena in atto ed immaginando di accompagnarle,  piano piano, nel loro percorso riabilitativo.

Obiettivi

Il mio lavoro in questo corso si trova in quella “terra di mezzo” che è tra la riabilitazione e la ripresa della vita a pieno, con la schiena in salute ed il piacere di muoversi! Per aiutare le persone a diventare esperte nel superare il mal di schiena, a preservare e gestire correttamente la propria schiena,  ho studiato due programmi di allenamento graduale:

  • uno per persone in presenza di dolore
  • uno per persone in assenza di dolore, che hanno già ripreso l’attività motoria normale e vogliono evitare possibili ricadute!
Specifiche del Corso Interattivo

Per le prime 10 settimane dalla data di acquisto, potrai contare sulla mia guida come fisioterapista e coach della schiena attraverso una chat su whatsapp (o altra piattaforma che preferisci) per iniziare in modo graduale ed imparare correttamente tutti gli esercizi proposti. Avrai a disposizione il corso completo per 1 anno con la possibilità di interagire con me (via mail) per qualsiasi dubbio ed avere la garanzia di una risposta. Il corso è costituito da 8 video di lunghezza variabile dai 13 ai 44 minuti (più di 2,5 ore di materiale video) ed affronta i punti indispensabili per rimettersi in forma e stare bene con la propria schiena.

Cosa troverai all'interno del corso?
  • tecniche di respirazione
  • esercizi di stretching e mobilizzazione
  • recupero della forza muscolare
  • gestione della propria schiena
  • attenzione alla postura nella quotidianità (back school)
  • esercizi di scarico, distensione e rilassamento

In conclusione, ti invito a provare questo videocorso con fiducia!
Centinaia di persone l’hanno testato con me sia online che negli studi fisioterapici dove tuttora lavoro!
Posso dire con orgoglio che chi si è impegnato seriamente ha ottenuto i risultati che voleva ed è uscito dal “tunnel” del dolore, riprendendo a camminare, correre, giocare con i nipotini…!
Per qualsiasi domanda o necessità di chiarimenti sono a disposizione alla pagina contattami e ti risponderò via mail.
Nell’eventualità di aggiornamenti (nell’anno di acquisto) riceverai automaticamente il corso aggiornato!
TI  AUGURO UNA BUONA VISIONE e UN BUON ALLENAMENTO!

Descrizione Videocorso

Anche per me uscire dal mal di schiena cronico, dagli attacchi ricorrenti di dolore acuto e lancinante ed imparare a gestire la mia schiena non è stato facile… Ci sono stati vari tentativi, numerosi corsi teorici e pratici, anni di sperimentazione, successi e fallimenti. Man mano che andavo avanti ho iniziato a delineare con maggiore chiarezza il percorso vincente, che è fatto di perseveranza, pazienza, piccole attenzioni quotidiane, esercizi specifici e movimento. Questi ultimi  due aspetti spesso spaventano chi è affetto da mal di schiena oppure non si muove da anni,  per mancanza di abitudine o paura di farsi male.  Proprio per queste persone ho creato un “corso ad hoc”, partendo da una situazione di mal di schiena in atto ed immaginando di accompagnarle,  piano piano, nel loro percorso riabilitativo.

Obiettivi

Il mio lavoro in questo corso si trova in quella “terra di mezzo” che è tra la riabilitazione e la ripresa della vita a pieno, con la schiena in salute ed il piacere di muoversi! Per aiutare le persone a diventare esperte nel superare il mal di schiena, a preservare e gestire correttamente la propria schiena,  ho studiato due programmi di allenamento graduale:

  • uno per persone in presenza di dolore
  • uno per persone in assenza di dolore, che hanno già ripreso l’attività motoria normale e vogliono evitare possibili ricadute!
Specifiche del Corso Interattivo

Per le prime 10 settimane dalla data di acquisto, potrai contare sulla mia guida come fisioterapista e coach della schiena attraverso una chat su whatsapp (o altra piattaforma che preferisci) per iniziare in modo graduale ed imparare correttamente tutti gli esercizi proposti. Avrai a disposizione il corso completo per 1 anno con la possibilità di interagire con me (via mail) per qualsiasi dubbio ed avere la garanzia di una risposta. Il corso è costituito da 8 video di lunghezza variabile dai 13 ai 44 minuti (più di 2,5 ore di materiale video) ed affronta i punti indispensabili per rimettersi in forma e stare bene con la propria schiena.

Cosa troverai all'interno del corso?
  • tecniche di respirazione
  • esercizi di stretching e mobilizzazione
  • recupero della forza muscolare
  • gestione della propria schiena
  • attenzione alla postura nella quotidianità (back school)
  • esercizi di scarico, distensione e rilassamento

In conclusione, ti invito a provare questo videocorso con fiducia!
Centinaia di persone l’hanno testato con me sia online che negli studi fisioterapici dove tuttora lavoro!
Posso dire con orgoglio che chi si è impegnato seriamente ha ottenuto i risultati che voleva ed è uscito dal “tunnel” del dolore, riprendendo a camminare, correre, giocare con i nipotini…!
Per qualsiasi domanda o necessità di chiarimenti sono a disposizione alla pagina contattami e ti risponderò via mail.
Nell’eventualità di aggiornamenti (nell’anno di acquisto) riceverai automaticamente il corso aggiornato!
TI  AUGURO UNA BUONA VISIONE e UN BUON ALLENAMENTO!